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sábado, 28 de febrero de 2015

CRONICA CAIRS MARATON DE SEVILLA 2015





XXXII MARATON DE SEVILLA 22.2.15


La semana pasada Tania hablaba de que ya había llegado el dia, y ese diía llegó, y pasó. La tarde del sábado nuestros chicos la pasaron en FIBES, pasearon por la feria del corredor, recogieron sus dorsales y disfrutaron de la comida de hidratos. Ya estaba todo hecho, solo quedaba confiar en las posibilidades de cada uno, y esas posibilidades eran enormes! El fin de la tarde hizo que la noche llegara, todos estaban nerviosos, unos lo demostraban y otros no, pero el whastapp de CAIRS no paraba, fotos de ánimos, mensajes con muchisima fuerza, (Kryss eres muy grande campeona) nuestros corredores se lo merecían TODO!
Llegó la mañana, bien tempranito todos arriba! todos escribieron sus primeras sensaciones de la mañana, nervios, inseguridades, desayunos extraordinarios, topos que se resistían a desalojar su guarida, había de todo para todos! A las 8 (ni siquiera pa la maraton lo consiguen) todo el mundo en el famoso Tunel Sur, de alli al guardarropa, alli geles preparados, musica lista, saludos a compañeros de carreras, y del guardarropa cada unoa su cajón!
Listos ya! Andrés no iba a variar en esta ocasión, así que quitando al cajón de la élite él salió del segundo, y así sucesivamente nuestros niños y nuestra niña fueron saliendo.
Bien prontito, en la torre Pelli llegaría la primera sorpresa, una enorme pancarta que el resto de CAIRS le prepararon a nuestros ya maratonianos. Era enormemente gratificante ver la cara de cada uno de ellos al ver de repente el mensaje. A partir de ese punto, cada "bicivolador", nombre con el que se denominó a cada compañero que iría en bici, se fue con su corredor. Dani con Andres y Michele, Oriol con Alberto y David, Laura con Tania, y Oliva Isra y kryss con el trío calavera Antonio Juan y Jero.
Empiezan a pasar las horas(para algunos más que para otros) y con ellas los kilómetros, 15, 20, 25, 30,,,,,llegaba lo difícil, 35,36,,, los kilómetros iban sumando y con ellos también sumaban las nuevas sensaciones, 37, 38, ya en el centro comienza el recorrido más bonito, miles de personas se agolpaban sobre los corredores, se juntaban los "guiris" con los familiares de los participantes, tras El duque cogieron camino a La Alameda, 39,, para algunos comienzan los calambres, a otros les aparecen las primeras lágrimas, mezcla de sufrimiento y satisfacción, 40 Barqueta, ya no quedaba nada y aún así parecía que la meta nunca llegaría a ser vista, 41, un pequeño suspiro, Tunel Sur, ya estaba todo hecho, a nuestros maratonianos ya solo les quedaban 300 metros por delante, se estaban cumpliendo nuevas marcas para unos, nuevos retos y sensaciones no vividas con anterioridad para otros.
Todo terminó, y qué decir de sus tiempos:
Andrés 2h56 Alberto 3h43
Michele 3h29 Tania 3h59
David 3h37 Juan y Antonio 4h09
Jero 4h11
Todos pasaron por el arco de meta, todos mordieron su deseada y soñada medalla y seguro que todos se acordaron de alguien especial cuando picaron en su reloj el final de su primera, segunda, tercera o incluso séptima maratón.
Al finalizar la hazaña, todos comentaban qué habían vivido y sentido, todos menos Tania, nadie sabía dónde estaba y eso que ya hacía tiempo que había llegado. Tania estaba en el servicio médico con un gotero puesto! qué había pasado? pues lo que a veces pasa cuando el aquarius no te hace mucha gracia: deshidratación. Pero aparte de eso, todos nuestros chicos terminaron enteritos, aunque con varios kilos de menos jajajaja, pero para eso están los hidratos que se metieron entre pecho y espalda (quien tuvo fuerzas para ir) poco después de la carrera.
En nombre del club solo me queda decir lo de siempre, pero ahora mucho más, sois GRANDES! MAGNIFICOS! Y SOBRE TODO GENIALES! Habéis conseguido algo con lo que mucha gente incluso se cansa tan solo de pensarlo, pero sobre todo habéis conseguido superaros a vosotros mismos. ENHORABUENA.
Especial agradecimiento a la organización, todo espectacular y todo milimétricamente medido para cada uno de los 11500 corredores que se colocaron ese dorsal con su nombre en el pecho.
Oliva, Oriol, Isra, Dani y Kryss, vuestro apoyo ha sido ese impulso que cada uno de nuestros corredores necesitaban cuando no podían ni levantar la mirada. También sois parte de esto, GRACIAS.

miércoles, 28 de enero de 2015

XX MEDIA MARATON CARTUJA 25.1.14


Y llegó otra de nuestras citas favoritas, la media maratón de la cartuja. Era un día especial, algunos revivirían emociones de la anterior edición, y otros se estrenarían, qué mejor sensación que esa! Algunos de nuestros chicos se están preparando a conciencia para los que se les viene encima y la asistencia a la cartuja era obligatoria!
Era un gran finde, y cómo no tuvimos asistencia numerosa además de una nueva incorporación! Andrés, Antonio, Alberto, Juan, David, Tania, Jero y Dani ya eran conocedores de la distancia, y Oriol e Isra se estrenarían! A ambos les rodeaba la duda que les surge a todos los nóveles en la distancia, la terminaré? Y quien era esa nueva incorporación? Pues debemos presentaros a Krys, una chica valiente que ha decidido pertenecer a esta pequeña pero gran familia y con la que seguro vamos a pasar unos ratos muy buenos!
Volviendo a lo que era la carrera, aparecieron las preguntas de siempre, a cuanto vas a ir? A tanto? Seguro? Unos resfriados, otros con alguna lesión que harían que sus respectivos ritmos no fueran el que ellos deseaban, pero aun así todos dispuestos a darlo todo, Y tras la fotito oficial de siempre, cada uno a su sitio, pistoletazo de salida y al lio!
El nuevo recorrido dejó perdido a gran cantidad de corredores, el túnel del final sería al principio, un gran detalle que seguramente más de uno agradeció mirando al cielo…jajajajaja
Andrés, muy en su línea terminó en 1h20, algún día conseguirás tomarte una cervecita despues de correr, siemrpe que el payaso de McDonalds te de el permiso jajajaj. Tras él llegaron el resto de los mortales del club con Alberto en cabeza que con su 1h39 llevó el nombre de Oliva a la 16ª posición senior femenino, ajjajajajja , Tania y Dani tenían como objetivo ir a 5, y con la compañía de Elena desde el km 10 lo consiguieron! Con 1h44 llegó Tania a meta con Dani detrás a 1h47. Jero sigue mejorando y con 1h48 casi estuvo apunto de pillar a Dani, los últimos entrenamientos de ambos están dando muy buenos resultados! Antonio con resfriado incluido se metió en meta a 1h51, a estos chicos no les para nada! Juan con 1h56 consiguió parar el crono alzando los brazos como el siempre hace pensando en el día 22. Krys nuestra nueva chica, que sufrió para terminarla llegó en 1h58, tenemos a toda una campeona entre nosotros! Y llegaron los protagonistas del día! Isra y Oriol acompañados en todo momento de Sole, la hermana de Tania que también se estrenaba, consiguieron su gran hazaña en 2h08´, quién dijo que no la terminaríais? nuestra enhorabuena a los tres!!
Y tras recorrer las calles de la cartuja, una buena comilona les esperaba! Qué mejor que un wok para que estos chicos que comen como unas limas sordas repusieran todo el glucogéno que habían gastado, pasta, arroz, pasta, arroz,,,,,no había quien los moviera de allí!
Agradecer el apoyo de David, Laura y Angela, que siempre sobre ruedas están al lado de su gente dando lo mejor de sí.
Enhorabuena a todos! Nos vemos la semana que viene en Sanlucar!




















domingo, 18 de enero de 2015

XXIII CARRERA POPULAR RUTA CARLOS III 11.1.15





Eah! y llegó una de las tiradas largas por excelencia, con líos de coche incluído por ser la salida en distinto sitio que la meta, y eso pone muy nervioso a nuestros chicos!
Quitando mareos de qué coche va para un lado y que coche va para otro ya por fín estaban todos en La Luisiana, un frío del car...... , esa mañana el grajo volaba mas bajo de la cuenta. Nuestros cairs se metieron en un bar que por el módico precio de un café que se pidió Andrés, podríamos utilizarlo de vestuario. Ropa reliá, Antonio con el dorsal de Tania, los geles que no cabían, imperdibles,,,donde hay imperdibles?? vamos, lo que son los nervios previos a una carrera de estas distancias.
Todos ya preparados y decididos los ritmos a los que irían, cada uno se colocó donde mejor le venía, David, Oriol E isra castigados al final! jajajaja. pistoletazo de salida y al lío!
A pesar del frío que hacía temprano, la mañana terminó abriendo y lució un sol que les vino de catergoría a todos los corredores, más de uno y una llevaba la marca del reloj en la muñeca. La temperatura ayudó a afrontar la distancia con otro ánimo, así que ya tendrían que buscarse otra excusa!
Como son tanto kilómetros, uno puede llegar a aburrirse por el camino, verdad Jero? y pedir por favor que se hable de algo durante la carrera ajjajajaja , o si no,,,, se va!!!
Tras los pasos por El Campillo y La Cañada del Rosal, donde hay que felicitar a los vecinos por todo su apoyo en las calles, llegaron a Ecija, donde en el km 22 empezaría una cuesta abajo que cualquier enano en monopatín la querría para pegarse el pellejazo del siglo, y cuando digo enano,,,,meto a muchos que tienen menos de 40 años, David cómo la bajaste con los patines? jajajaaj, lo dicho, una cuesta abajo que duraría por lo menos 3 kms justo para darles el empujoncito hacia la meta.
Andrés con 1h41´terminó con buenas sensaciones, al ratillo, pero ratillo largo, cuando ya estaba duchado y todo! se encontró con Tania en la meta, como segunda de los CAIRS con un tiempo de 2h09´, Antonio llegó al poco que ella con 2h13´, y al final el trío calavera con 2h21´,
Tras la ducha, la cervecita, y miles de comentarios de nuestros chicos sobre la carrera, unos se fueron pero otros decidieron pasar la tarde en " la sarten de Andalucía", la temperatura del día invitaba a ello. Y tras el almuerzo (con un rápido y eficaz servicio) y una buena ingesta de azucares, unos mas merecidos que otros jajajajaja estos jartibles pusieron rumbo a Sevilla.
Otra carrerita y otra experiencia más al bolsillo, enhorabuena a la organización que año tras año cuida el más mínimo detalle de esta cita, enhorabuena por supuesto a todos los participantes, y gracias a nuestros apoyos sobre rueda, David, Oriol (no se va a mencionar tu percance de la cadena rota de la bicicleta,,,,,) e Isra, el día 22F ya está un poquillo más cerca!!




viernes, 12 de diciembre de 2014

MARATON DE MALAGA 2014



                                                            

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Ya estamos aquí!!! No nos podemos olvidar de nuestros maratonianos, y como es debido os contamos mas o menos cómo les fue en tierras malagueñas!

La primera tanda de CAIRS partió el viernes por la noche, los hermanos Cramazou y familia junto con DAvid prefirieron amanecer en la Costa del sol, mientras que Dani y Andrés madrugaron el sábado para estar allí bien tempranito, fue verdad lo de la rueda pinchada? ajajjajaja

Sábado, recogida de dorsal, feria del corredor, paseíto y todo aquello que se hace un día antes de la maratón, pero sobre todo dormirse temprano. Ya estaban todos listos, o al menos así debía ser!

Llegó el domingo y los nervios estaban a flor de piel, pero han entrenado muy duro para llevar ese dorsal y ahora había que demostrarlo!

Andrés llegó primero del club con una buenísima marca de 3h04´, David con 3h41´ y Alberto con 3h48´ llegaron tras el, nuestros chicos trails se adaptan a todo tipo de terrenos! Y Juan, con 4h20´ no pudo conseguir su objetivo, pero sabe que Sevilla está ahí y con ella el bajar de las 4h, ánimo campeon! Dani se llevó un sabor agridulce para casa, la parte dulce el aún no la encuentra jajajaaj, pero la parte agria se la dieron sus gemelos, y es que tras el km 32 los gemelos se le fueron subiendo hasta el punto que el km 37´5 tras un masaje de la organización, se convirtió en el final de su andadura maratoniana por Málaga. Esto es sólo el principio Dani, en Sevilla, en tu casa, lo conseguirás!

A estos chavales poco se les puede pedir de más, son unos máquinas! Felicidades a todos y a seguir disfrutando con unas zapatillas puestas! Oliva buen apoyo como siempre y además hiciste bien tu trabajo, todos volvieron sanos y salvos. ajajajajaajaj

viernes, 21 de noviembre de 2014

CARRERA NOCTURNA ALCALÁ DEL RIO 14.11.14



Nuestros chicos llegaron a Alcalá esperando la lluvia tal y como pasó en la edición anterior, pero el clima les dió unas horas de tregua y pudieron correr sin problema. En la salida se formaron dos pequeños grupos con Antonio Dani y Tania que ya tenían un ritmo hablado, y David que esa noche acompañaría a Oriol en otro de sus estrenos, las cuestas (y él pensaba que no llegaría a meta....).


Se dió el pistoletazo de salida, y los tres primeros salieron a un ritmo bastante rapidito, tenían por delante tres vueltas a un circuito con sus buenas cuestas,,,,esa de la presa era para que se hubieran quedao alli abajo tomando una cerveza por lo menos... ajajajaj. Tras haber hecho casi toda la carrera juntos, Antonio (obligado por Dani y Tania) se despegó viendo que se sentía más que fuerte, y así sucedió, llegó con un crono de 25´47" y no sólo consiguiendo los puntos de superación para la liguilla si no alcanzando la 3ª posición de veteranos B! Ya teniamos un podium! Tras él llegaban Dani Y Tania con 26´10", y no nos quedamos con la sorpresa de Antonio, nuestra atleta con la ayuda de sus entrenos y de sus compañeros, que parecía que la estaban escoltando, llegaba 2ª de la general! Otro podium señores! Pero la noche nos traía otra gran noticia, Oriol con la ayuda de David terminó en 30´39", quién ha dicho que no podría hacerlo!?!
Estos chicos con sacrificio y el compañerismo que se respira pueden conseguir lo que quieran. Enhorabuena a los que pillaron chapa, a los que ayudaron, a los que se superaron y sobre todo a los que disfrutaron en una carrera más!

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miércoles, 22 de octubre de 2014

MEDIA MARATON MARCHENA-PARADAS 19.10.14

FOTOS DE  MARCHENA

Bien tempranito se levantaron nuestros chicos, unos con menos horas de sueño que otros, pero todos estaban listos a las 8:30 en la puerta 22 del Nervión para tirar rumbo a Marchena, tierra de los añorados y medio desaparecidos "flás" Kelia.
Ya en Marchena, despues de saludar a compañeros de otros clubs , vaticinar tiempos, hacer como que se estira, hablar de lo mucho o poco que se cenó la noche anterior (Juan aún maldecía la pizza de lacasitos que se había metido entre pecho y espalda en "Pura gula".) nuestros valientes se colocaron en la zona de salida. Andrés bien situado, cerca la línea de salida para poder tirar con el grupo de cabeza el mayor tiempo posible era seguido por el resto de los chicos, y ahí estaban David, Juan, Dani, María y Jero. Sin olvidarnos del apoyo logístico y emocional proporcionado por Oliva, Oriol y Tania.
La carrera se esperaba dura, pero a pesar de que luciera el sol, nadie pronosticó el viento que se les puso en contra en el camino de vuelta desde Paradas. Al igual que nadie esperaba esa "pequeña cuestecilla" tras tomar la esquina del km 17. Pero ser CAIRS es un sinónimo de valentía, y ahí le echaron todo lo que se le tenía que echar, aqui no se para nadie!
Como bien nos está acostumbrando, Andrés llegó primero del club y con un tiempazo de 1h24´43", siendo 13º de su categoría y todo ello sin reloj! Esperamos verte en Casco Antiguo al menos con un casio! David llegó tras él con muy buenas sensaciones, que le hicieron parar su reloj en 1h39´29". Juan y Dani llegaron juntos a la linea de meta con 1h56´40" a sus espaldas, Málaga ya está a la vuelta de la esquina chicos! María, nuestra chica, terminó en 1h57´, enhorabuena por tus sensaciones vividas! y terminando pero nunca menos importante llegó Jero, que con su dorsal sin sello, a alguien de la organización se le debió olvidar ponértelo,,,terminó en 2h, felicidades por tu primera media, esto es sólo el principio!!!
Al terminar, sus bolsitas del corredor,,,,,y a pesar de que algunos estén rozando los 40, parecian niños al ver una bolsa entera de "flás" y aunque estuvieran descongelaos alli se los comieron! Dos bolsas repletas de obsequios y dos camisetas, con el enorme detalle de que para las mujeres una era "entallaita", cómo lo agradeció Maria!
Y al llegar a Sevilla, el momento de relax, seguido de risas, altramuces y aceitunas Kelia, jajajaja y por supuesto la cervecita!!
Solo podemos decir que nuestros chicos son los mejores! y cuidao quien diga lo contrario!! Enhorabuena a todos por vuestra participación, esfuerzo e ilusión!
Ánimo y a por la siguiente!

lunes, 13 de octubre de 2014

CARRERA POPULAR PARQUE MIRAFLORES CIRCUITO IMD 2014









































Mañana de truenos y relámpagos? El del tiempo se equivocó, porque el sol nos acompañó grátamente!
Como bien nos caracteriza, el punto de encuentro existió sólo para unos cuantos (a ver si algún día aprovechando una alineación de planetas o algo por el estilo podemos quedar todos juntos, ajajajaajaj) pero aunque el grupo se dividiera en la salida, a los 200 metros ya estabamos todos juntos: Luis, David, Dani, Tania, Juan, Jero, Isra, Selu y Andrés, que el pobre no puede aguantar nuestro trepidante ritmo y debe ir más rápido jajaja qué máquina eres!!

Una vez comenzada la carrera, cada uno ya fue alcanzando su ritmo: ¿illo tu a cuánto vas a ir, a 4´30"? tu estas loco! No no! a 4´55" !! jajajaja lío de tiempos, al final para no hacer nadie nada de lo que había dicho.
El primero del club como todos esperábamos fue Andrés con un crono de 36´ seguido de Luis Y David, que con un tiempo de 45´hicieron un buen tándem a lo largo de toda la carrera. Tania llegó tras ellos a los 47´47", tras perder a Dani en el km 8, nadie dirá donde se perdió, solo podemos decir que sus nervios son muy traicioneros......vamos, que se cagaba vivo!! Tras ella llegaba Jero, que con 49´ conseguiía bajar de 5´el km! Juan, tras el intento fallido de hacer tirada larga desde mairena y unirse a la carrera.......llegó a meta a los 51´52", Dani reapareció en escena poco despues, terminando en 52´ (los del bar aun te están pidiendo la llave jajaja) e Isra y Selu que con 56´ cerrarón la llegada de nuestros atletas.



Como bien se merecía este soleado día, tocaba unas cervecitas, tostás, cafés, zumos o lo que se terciara. El mejor momento de la carrera, que si ola si u ola no, que si excalibur y el ébola para arriba o excalibur y ébola para abajo, que si Roma es gratis y Polig Pisa son 70 euros, demasiada información para los que bebían cerveza a las 11 de la mañana.....si llegamos a estar más tiempo sacamos al país de la crisis!
MUy buen trabajo chicos!! la semana que viene nos vemos en Olivares y Marchena!!








domingo, 5 de octubre de 2014

CASTILLEJA DE GUZMÁN. 2014





Hoy llegaba al calendario una prueba mítica en el calendario ya que fue de las primeras carreras que corrió los Ibizas , estaba claro que después de lo que ocurrió en Umbrete con 
respecto a la organizaciones esta carrera sería aceptable , pero una vez más el ayuntamiento de CASTILLEJA de Guzmán estuvo a la altura y organizó una carrera con una 
bolsa técnica en condiciones y una organización de 10 , y bueno una vez comentado este tema vayamos a la carrera , los Cairs participantes fueron David, Dani y Juan , que se 
tomaron la carrera como un entrenamiento rodando a 5,30 todo el recorrido y entrando en la meta de la mano junto a un hombre al que ayudamos y tiramos de el en el último KM ,
 sin duda una carrera entretenida con diferentes desniveles con una asistencia aceptable. 

Espero que en la próxima seamos mas , nos vemos el domingo en la del IMD.






sábado, 4 de octubre de 2014


I CARRERA NOCTURNA CIUDAD DE UMBRETE

































Una noche más, los chicos Cairs estuvieron corriendo y disfrutando por la provincia de Sevilla, ésta vez por Umbrete.

Los grandes protagonistas fueron los chicos de nuestra cantera! Dani Jr y Hugo disfrutaron de lo lindo corriendo por el tartam de la pista, cruzando la meta sintiéndose los campeones del mundo mundial, y es que para nosotros lo fueron!

Llegó el momento de los mayores, y con un pequeño retraso en la salida el crono se puso en marcha. Preparados estaban Juan, Jero, Oriol, Dani, Mónica y Tania. Como siempre suele pasar Juan decidió salir primero del grupo, con Tania a su búsqueda, Jero y Dani juntos tras ella y Oriol y Monica algo mas rezagados atrás. 

A mitad de la prueba el orden se fue alternando, Tania alcanzó a Juan que intentó tirar de él pero que decidió quedarse, sintiendo éste el aliento en la nuca de Jero y Dani que estaban ahí, al acecho!! Cómo quedaría la cosa al final???

El final de la carrera llegó antes de lo esperado, a los 7km, y tras haber sido doblados por los dos primeros clasificados de la general (eso si que es volar, perdon correr, y lo demás es tontería), llegaron a meta Tania (34´20") siendo octava fémina de la general, Dani y Jero (35´27"), Juan (35´36"), Oriol ( 43´25") y Mónica, que aun se está preguntando qué tiempo hizo!! jajajajaja

Y no nos podemos olvidar del final de la noche! Esos peaso de masajes que les dieron a nuestros atletas los chicos de FYSIO, unos grandes profesionales!

Gran noche en equipo, cerveza, buen ambiente, amigos, y Diego Benjumea amenizando la velada con grandes coplas del ayer y hoy,,,,,,jajajajaj qué mas se puede pedir!


Gran trabajo CAIRS!       ÁNIMO Y A SEGUIR!!

jueves, 2 de octubre de 2014

Y VOLVEMOS A TENER MOVIMIENTO ESTE FIN DE SEMANA!
El viernes tenemos la I CARRERA NOCTURNA CIUDAD DE UMBRETE, hasta allá nos acercaremos Oriol, Jero, David, Mónica, Dani, Juan y una servidora (Tania). Mónica hará de anfitriona en su pueblo, seguro que pasaremos una gran noche!
En el otro extremo del fin de semana está la III CARRERA POPULAR CASTILLEJA DE GUZMÁN, aquí correrán David, Dani y Juan.
Esta carrera tendrá un carácter especial ya que será la primera que se repita desde que este pequeño y humilde club nació. Por lo tanto, a partir de esta carrera podremos conseguir puntos para nuestra liguilla por tiempo superado con respecto a años anteriores!!!
Animo CAIRS!!!!



sábado, 20 de septiembre de 2014

CROSS URBANO LUIS MANUEL CONEJERO PONTES - 2014 castilleja de la cuesta

NUEVAMENTE EL CLUB ATLETISMO IBIZA RUNNERS SEVILLA SUBE A SU MEJOR ATLETA FEMENINO EN UN 5 PUESTO EN LA GENERAL Y 2 POR CATEGORIA.


TANIA PIZARRO







miércoles, 17 de septiembre de 2014

PRIMERA CARRERA OFICIAL DEL CLUB

POCOS PARTICIPANTES PERO CON UN GRAN TERCER PUESTO.

Despues de casi 15 años vuelve al podio del cross de la vera cruz un miembro nuestro tercera clasificada seniors femenino.

TANIA PIZARRO





ESTOS SON LOS PARTICIPANTES EN LA PRUEBA ABSOLUTA




TODOS LOS PARTICIPANTES DEL CLUB